Einleitung
Saxenda® (Liraglutid) hat sich als wirksames Mittel zur Gewichtsreduktion bei Menschen mit Adipositas oder Übergewicht erwiesen. Viele Patientinnen und Patienten fragen sich jedoch, wie sie eine Gewichtszunahme nach dem Absetzen von Saxenda verhindern können. Da Adipositas eine chronische Erkrankung ist, ist die Gewichtserhaltung nach der Behandlung von wesentlicher Bedeutung. In dieser Übersicht werden auf Grundlage der aktuellen Literatur Strategien erörtert, um eine Gewichtszunahme nach dem Absetzen von Saxenda zu minimieren.
Beschreibung
Gewichtserhaltung nach dem Absetzen von Saxenda
Studien zeigen, dass ein Teil des verlorenen Gewichts nach dem Absetzen von Saxenda häufig wieder zugenommen wird. Die SAX-RL-Studie berichtete, dass Patientinnen und Patienten innerhalb von sechs Monaten nach Beendigung der Behandlung durchschnittlich 3 % bis 5 % des verlorenen Gewichts wieder zunahmen (3). Dies unterstreicht die Bedeutung von Lebensstilinterventionen zur Unterstützung eines dauerhaften Gewichtsverlusts.
Rolle gesunder Ernährung und Bewegung
Langfristige Lebensstilinterventionen wie gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung sind unerlässlich, um die Gewichtserhaltung zu fördern. Die SCALE-IBT-Studie zeigte, dass Patientinnen und Patienten, die intensive Verhaltensinterventionen befolgten, nach dem Absetzen von Saxenda weniger Gewicht wieder zunahmen. Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen, Eiweiß und gesunden Fetten ist, kann zu einem Sättigungsgefühl beitragen und das Risiko einer Gewichtszunahme verringern (51).
Verhaltensbezogene Unterstützung
Psychologische Unterstützung spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Verhaltensweisen nach dem Absetzen der Medikation. Die SCALE-Studie betonte, dass Beratung und Gruppenunterstützung wirksame Mittel sind, um Motivation und Beständigkeit zu fördern (4).
Hormonelle Veränderungen
Nach dem Absetzen von Saxenda kann der Appetit durch Veränderungen hormoneller Signale wie Leptin und Ghrelin zunehmen. Laut der Studie des Athens Journal of Health können diese Veränderungen zu einem erhöhten Risiko einer Gewichtszunahme führen, sofern keine Lebensstilmaßnahmen getroffen werden, um dem entgegenzuwirken (1).
Monitoring und Nachsorge
Regelmäßige Nachuntersuchungen bei einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsberatung können dazu beitragen, die Gewichtserhaltung zu unterstützen. Eine im Journal of Obesity and Metabolism veröffentlichte Untersuchung ergab, dass Patientinnen und Patienten, die eine medizinische Betreuung erhielten, besser in der Lage waren, ihr Gewicht nach dem Absetzen der Medikation zu halten (25).
Tabelle 1: Wissenschaftliche Tabelle – Wichtigste Erkenntnisse
| Studie (Ref.) | Thema | Wirksamkeit | Häufigkeit | Nebenwirkungen |
|---|---|---|---|---|
| 3 | Gewichtszunahme nach Absetzen | 3 %–5 % Gewichtszunahme innerhalb von 6 Monaten | Einmaliges Absetzen | Keine neuen Nebenwirkungen |
| 51 | Verhaltensinterventionen nach Absetzen | Verringerung der Gewichtszunahme | N. z. | Keine direkten Nebenwirkungen |
| 4 | Beratung und Gruppenunterstützung | Langfristige Gewichtserhaltung | Wöchentlich | Keine neuen Nebenwirkungen |
| 1 | Hormonelle Veränderungen | Erhöhter Appetit nach Absetzen | N. z. | Keine direkten Nebenwirkungen |
| 25 | Medizinische Betreuung | Verbesserte Gewichtserhaltung | Monatlich | Keine neuen Nebenwirkungen |
Tabelle 2: Take-home-Messages für Klientinnen und Klienten
| Thema | Was bedeutet das? |
|---|---|
| Gewichtszunahme | Das Gewicht kann nach dem Absetzen zurückkehren, dies lässt sich jedoch durch gesunde Gewohnheiten begrenzen. |
| Gesunde Ernährung | Eine ballaststoff- und eiweißreiche Ernährung kann helfen, eine Gewichtszunahme zu verhindern. |
| Regelmäßige Bewegung | Tägliche körperliche Bewegung ist für die Gewichtserhaltung unerlässlich. |
| Psychologische Unterstützung | Beratung kann helfen, Motivation und gesunde Gewohnheiten aufrechtzuerhalten. |
| Nachsorge | Regelmäßige Kontrollen bei einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsberatung helfen, auf Kurs zu bleiben. |
Einfache Erklärung:
- Das Absetzen von Saxenda kann eine Gewichtszunahme verursachen, aber gesunde Gewohnheiten helfen, dies zu verhindern.
- Gesunde Ernährung wie Gemüse, Ballaststoffe und Eiweiß hilft bei der Gewichtserhaltung.
- Tägliche Bewegung wie Spazierengehen ist wichtig.
- Sprechen Sie mit einem Coach oder einer Therapeutin bzw. einem Therapeuten, um motiviert zu bleiben.
- Regelmäßiger Kontakt mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsberatung hilft, Probleme schnell anzugehen.
Fazit
Eine Gewichtszunahme nach dem Absetzen von Saxenda ist ein häufiges Problem, lässt sich jedoch durch gesunde Lebensstilinterventionen wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und psychologische Unterstützung begrenzen. Hormonelle Veränderungen nach dem Absetzen unterstreichen die Bedeutung eines strategischen Vorgehens zur Unterstützung der Gewichtserhaltung. Künftige Forschung sollte sich auf die Optimierung langfristiger Strategien zur Gewichtserhaltung bei Patientinnen und Patienten richten, die Saxenda anwenden oder angewendet haben.
Referenzen
Die vollständige Liste der Referenzen finden Sie unter: Referenzen.
Was können Sie tun?
Die gute Nachricht: Ihr Körper kann lernen, wieder besser auf Insulin zu reagieren. Mit der richtigen Herangehensweise – wie einer ausgewogenen Ernährung, mehr Bewegung, reduziertem Stress und gegebenenfalls medikamentöser Unterstützung – können Sie Schritt für Schritt an einer Verbesserung arbeiten. Die Wirkung kann dabei individuell unterschiedlich sein.
Bei BMI Care werden Sie ärztlich begleitet und individuell betreut. Wir kombinieren eine fundierte medizinische Beurteilung mit praktischer Unterstützung im Alltag und berücksichtigen – sofern medizinisch indiziert – auch moderne Behandlungsoptionen wie Injektionspens (z. B. Ozempic®, Wegovy® oder Mounjaro®) mit den Wirkstoffen Semaglutid oder Tirzepatid.
